Lý do uống cà phê khiến da nổi mụn
10K views
Lệ Quyên thực hiện mỗi động tác khoảng 45 giây, nghỉ 5-10 giây và lặp 9 hiệp. Cô cũng cho biết thường dành khoảng một tiếng rưỡi đến 2 tiếng mỗi chiều để tập luyện giữ sắc vóc, cân bằng tinh thần trong mùa dịch.
Khác với AHA, BHA có thể đi sâu vào lỗ chân lông, hòa tan trong dầu, nhờ đó đẩy dầu thừa, bã nhờn ra bên ngoài, hạn chế tắc nghẽn lỗ chân lông.
Vitamin C và retinol hoàn toàn có thể sử dụng cùng một chu trình nếu da khỏe, giúp chống lại các gốc tự do, tăng cường sản sinh collagen, nên thoa cách nhau 20 - 30 phút.
Uống đủ nước, thoa kem chống nắng đều đặn và duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp da khỏe mạnh và căng bóng.
Các món ăn nhẹ giàu protein và chất xơ giúp no lâu, cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
MC Mai Ngọc hướng dẫn các động tác cơ bản, có thể tận dụng gối, giỏ đựng đồ trong nhà thay cho tạ để tập luyện trong mùa dịch, vừa bớt uể oải lại tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng.
Mai Linh hút mắt người nhìn với làn da trắng mịn, vòng eo thon gọn, gu thời trang trẻ trung và những bước nhảy quyến rũ dù đã thuộc hàng U50.
Dưa hấu kết hợp với chuối và trái bơ giúp làm sạch da, trị mụn và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Các sản phẩm chống nắng có chỉ số quang phổ rộng, với SPF tối thiểu 30 và PA++ trở lên được khuyến khích sử dụng để bảo vệ làn da.
Travel Blogger Hà Trúc chia sẻ những hoạt động giải trí thay thế du lịch khi giãn cách, cùng bí quyết cho các chuyến đi sắp tới trong chương trình Beauty Talk.
